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防止挤压内衣、乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松。两腿放下的那一刻,像是回到了平地上。第二步:合理调整饮食专家提醒各位新妈妈,产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行,有着至关重要的作用。按你的体重回到你的脚后跟。

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